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Course nature de Marvejols (48)

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Marvejols, le 13 octobre 2013

  • 14.4km 560m D+
  • Départ 9h30

Course nature de Marvejols (48) dans Lozere course-nature-marvejols-2

Me voici de retour en Lozère, à Marvejols, pour un trail de 14km, annoncé à 800m D+. Conditions climatiques plus que limites. Il pleut, brouillard annoncé sur les hauteurs, au « Truc du Midi », principale difficulté. Le balisage a été renforcé le matin même histoire d’éviter toute perdition de coureurs. Une excellente chose. Les 2 départs sont simultanés, nous sommes une grosse centaine au total.

p1060557 dans Lozere

Comme d’habitude, objectif podium et/ou rentrer dans les 10%, même si je sais que les trails lozériens me portent pas vraiment chance dans ce domaine car le plateau est toujours très relevé, d’excellents traileurs, et les parcours sont souvent assez sélectifs !! Arrivé dans la salle, je prends connaissance du profil, et LA difficulté se situe au tout début du parcours, où on bouffe tout le D+ puis après grosse descente et on finit …. les 10 derniers km par du faut plat vallonné, pas terrible à mon sens ce profil. 360+ en 2.7km, ça va être chaud les marrons :-)

Tout le monde sur la ligne, et c’est parti !! Je pars vite pour prendre le bon wagon, en me plaçant dans les 15 premiers. Je tiens bien le rythme, rentre dans les 10 à l’attaque de l’ascension. On commence par quelques lacets de bitume, puis on récupère un chemin et c’est parti!! Je commence à me faire doubler petit à petit. Pas de panique, de toute manière je pense pas pouvoir accélérer, donc on continue comme ça. Plus on avance, plus la pente se durcit !! J’alterne course et marche, en continuant à me faire passer au compte goutte. Sur la fin, Vera sukhova me passe sans problème et double toute une file !!! Impressionnante de facilité !!

p1040559

La fin est hard pour moi. Au km 3.5 on prend 150+ en 300m !! du KM Vertical pour moi lol. On rentre dans le brouillard au sommet (1000m). J’y vois rien, brouillard + pluie + lunettes = aveugle. Obligé de les enlever, et sur le plateau je fais gaffe à pas rater une rue-balise. Je passe tant bien que mal et attaque la descente. Un peu « déprimé » de cette débandade en ascension, 17 coureurs m’ont passé et je n’ai rien pu faire!! J’attaque la descente en faisant gaffe aux pièges dans les virages et monotraces. Ca glisse pas mal à certains endroits. Sur la fin 2 coureurs me doublent sur un monotrace, et j’ai l’impression les avoir déjà vu dans la montée. Peut-être qu’ils se sont perdus un peu là haut.

course-nature-marvejols-1

Fin de descente, je suis rejoins par 2 autres coureurs. Au km 6.8, on attaque une bosse pour monter à Montrodat, au km 7.5,  j’évite le ravito comme d’hab. On replonge pour mieux remonter un peu plus loin. Ca va être ça jusqu’à la fin. Je perds mes 2 coureurs sur ces bosses, encore une fois. Sur cette parties, je me retourne, rien à l’horizon. Faut penser à arrêter l’hémorragie. Au km 8, je me sens enfin « chaud » musculairement, il était temps!! J’appuie dès que j’en ai l’occasion. Je profite des monotraces pour me faire plaisir.

p1060575

Km 13.4, je plonge sur l’arrivée. Ca fait 5km que je suis seul au monde. Cette descente en sous-bois me rappelle celle du trail Lozère Sport Nature en avril. Une petite passerelle pour franchir le ruisseau et je franchis la ligne d’arrivée. Un peu plus d’1h23m pour ces 14.4km, 562+, bien loin des 800 annoncés ….. sans commentaire. Au bout de 2h d’attente on a enfin le classement (le seul point négatif que je trouve à cette organisation), 14° au général, 7° de catégorie, bien loin des 10%. Encore raté !!

profil-marvejols

trace-marvejols-14km

Prochain RDV, les 10 km du trail del cami del vidourle à St-Roman de Codières. L’année dernière, une magnifique 7° place et podium de catégorie, pour mon retour à la compète après blessure. Cette année je vais essayer de remettre ça. Une de mes dernières chances de faire un podium d’ici la fin de l’année.


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